延岡方面から
宮崎交通バス （所要時間：55分）
延岡BC=国道218号==青雲橋バス停
車 （所要時間：40分）
延岡—延岡北方道路—蔵田I.C—国道218号—日之影町
宮崎市方面から
JR と宮崎交通バス（所要時間：2時間30分 / 特急利用で2時間）
JR宮崎駅===日豊本線===JR延岡駅
宮崎交通延岡バスセンター=国道218号==青雲橋バス停
車 （所要時間：2時間）
宮崎—東九州自動車道—延岡JCT—延岡北方道路—蔵田I.C—国道218号—日之影町
熊本方面から
宮崎交通バス （所要時間：4時間）
熊本駅前==国道218号==青雲橋バス停
車 （所要時間：2時間）
熊本—国道325号—高千穂—国道218号—日之影町
大分市方面から
JR と宮崎交通バス（所要時間：3時間）
JR大分駅===日豊本線===JR延岡駅
宮崎交通延岡バスセンター=国道218号==青雲橋バス停
車 （所要時間：2時間）
大分—東九州自動車道—延岡—延岡北方道路—蔵田I.C—国道218号—日之影町
福岡方面から
JR と宮崎交通バス（所要時間：5時間）
JR博多駅===日豊本線===JR延岡駅
宮崎交通延岡バスセンター=国道218号==青雲橋バス停
車 （所要時間：3時間30分）
福岡—九州自動車道—嘉島JCT—山都中島西I.C—国道445号—山都—国道218号—高千穂—日之影町